Category Archives: Tips dan Trik

Tips dan Trik

Tips Mudik Aman


Ada banyak hal yang harus diperhatikan ketika kita akan melaksanakan mudik yang mungkin kita lupa/tidak melakukannya sama sekali, berikut adalah tips-tipsnya :

1. Pastikan rumah yang mau ditinggal sementara dalam keadaan bersih dan terkunci, untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan jangan lupa semua peralatan lisrik dimatikan.

2. Sebelum kita mudik jangan lupa dititipkan pada saudara/tetangga yang tidak mudik atau dalam hal ini pada RT/RW setempat, jangan lupa memberikan contac person kita untuk komunikasi ketika kita sedang mudik.

3. Siapkan perbekalan(uang) secukupnya

4. Barang-barang yang ingin dibawa, jangan lupa dikemas dengan baik agar tidak mudah jatuh/tumpah saat dijalan.

5. Jika mudik menggunakan kendaraan pribadi (sepeda motor/mobil), pastikan mesin kendaraan anda dalam keadaan layak jalan dan bensinnya full, jangan lupa pakai helm yang standar (pengguna sepeda motor), gunakan sabuk pengaman (pengguna mobil).

6. Jika perjalanannya jauh, sempatkan untuk beristirahat. karena menyetir dalam keadaan ngantuk itu berbahaya, bisa mengakibatkan kecelakaan yang tidak diinginkan. Anda bisa beristirahat di Rumah Makan, SPBU, dlsb.

7. Jika mudik menggunakan kendaraan umum (kereta api, bus, dll), perhatikan barang bawaan anda jangan sampai lupa menyimpan apalagi sampai ketinggalan.

8. Hati-hati akan adanya copet yang biasanya beroperasi lebih banyak saat orang-orang sedang mudik.

9. Jangan mudah menerima pemberian air mineral, permen atau sejenisnya saat di perjalanan dari orang yang tidak dikenal.

10. Untuk memudahkan komunikasi selama di perjalanan, jangan lupa pulsa HP kita dalam keadaan isi.

11. Yang paling penting dan utama : Berdoa sebelum berangkat, agar kita dilancarkan selama diperjalanan dan selamat sampai tujuan.

Semoga bermanfaat 🙂

Iklan

Tips Agar Tetap Sehat dan Segar Saat Berpuasa


buah-segar

Kita kadang-kadang kurang memperhatikan hal-hal yang mensupport aktivitas selama berpuasa, yang sebenarnya perlu kita ketahui dan dilaksanakan agar saat berpuasa tetap sehat dan segar, tidak loyo…:D. Berikut adalah tips-tips yang mungkin bermanfaat untuk kita semua selama berpuasa :

1.  Mengkonsumsi makanan yang bergizi…ya….yang mengandung 4 sehat 5 sempurna(mengandung protein,lemak,karbohidrat,vitamin,mineral), tapi awas jangan yang 4 sehat 5 ‘kamerkaan’ 😀

2. Perbanyak minum air bening saat saur dan berbuka

3. Saat buka puasa, awali dengan makan dan minum yang hangat & manis

4. Usahakan banyak makan sayuran dan buah-buahan (makanan berserat) supaya mudah dicerna.

5. Kurangi makanan gorengan-gorengan berminyak, pedas, asam, santan, soda,….ceuk bahasa gaul mah ‘wayahna’ dikurangi saat berpuasa, apalagi bagi yang memiliki sakit lambung (mag)

6. Bagi yang sudah manula jangan lupa banyak mengkonsumsi  makanan yang lembut karena biasanya giginya udah pada ga ada..:D

7. Kurangi aktivitas yang berat-berat, seperti olahraga disiang hari, ngangkut batu….dlsb 🙂

8. Terakhir, jangan lupa (yang utama) : agar menjadi barokah, makanan yang dikonsumsi adalah makanan yang halalan thoyiba, karena banyak makanan yang halal tapi tidak baik.

Sekian dan semoga bermanfaat 🙂